Michelle Strydom - 35. Del - ZDRAVLJENJE SE ZAČNE S POSVETITVIJO SRCA

 

ZDRAVLJENJE SE ZAČNE S POSVETITVIJO SRCA 

- 'NOBENA BOLEZEN NI NEOZDRAVLJIVA' 

– Michelle Strydom – 35.del

Prevod - Zdravko Zapušek

Zloraba in viktimizacija

 

V prejšnjem poglavju sem podrobno razpravljala o odvisnostih. Ljudje z odvisnostjo postanejo mojstri manipulatorji. To se pogosto zgodi zato, ker se njihovo celotno življenje začne vrteti okoli stvari, od katere so odvisni. To je točka, kjer nastopi revščina. Oseba lahko pride do stopnje, ko dovoli, da se ji razpade posel in zakon, in proda svojo hišo, avto in pohištvo, samo da bi dobila naslednjo dozo. Dokler ne dobi svojo naslednjo dozo, ni pomembno, koga bo pohodila ali koga bo morala manipulirati, da jo bo dobila. To še posebej velja za alkohol in droge.

 

Ob odvisnosti od alkohola in drog se pogosto pojavijo nadzor, nasilje in zloraba. Ta zloraba je v obliki verbalne, čustvene, fizične ali celo spolne zlorabe. Pojavi se kritičen duh in oseba začne nadzorovati drugega – biti stroga in kruta do družine. Oseba ima težave z dajanjem in sprejemanjem ljubezni, ima trdo in ponosno srce ter sovraži, da bi se njen zakonec veselil ali smejal. Počutijo se negotove, zavrnjene, osramočene, samomorilne, sebične in otročje. Nizka samozavest, krivda, sovraštvo do sebe, samopomilovanje in čustvena negotovost vodijo osebo z odvisnostjo v to, da postane nadzornik, ustrahovalec in zlorabljevalec. Lahko se namrščijo in se ne pogovarjajo z vami, kar je oblika čustvenega izsiljevanja. Lahko pride do izbruhov besa in ljubosumja, ki vodijo do verbalnega in fizičnega nasilja. Nato sledi obdobje kesanja, ko oseba priseže osebi, ki jo je viktimizirala, da tega nikoli več ne bo storila, in to prinaša le še več krivde. Oseba ima več ravni. To je čas za ločitev pred  strahovi, kot so strah pred človekom, strah pred zavrnitvijo in strah pred neuspehom.

 

 

Čas je za ločitev.

 

Žrtve te zlorabe so tudi polne strahu, negotovosti in različnih kroničnih bolezni. Zakonec in otroci, ki so žrtve, imajo strto samozavest, občutke ničvrednosti in samomora, sramu in krivde. So bolni, izčrpani, depresivni, pogosto prekomerno težki ali anoreksični, imajo nespečnost, živčne želodčne težave, glavobole, tesnobo, praznino, osamljenost, obup in brezup.

 

Če ste zlorabljeni in žrtev zlorabe, vas pozivam, da se od te osebe takoj ločite. (Kdor ima to možnost).

 

Žal se pri žrtvi zlorabe razvije nekaj, kar imenujemo soodvisnost.

 

Zato vidimo, da ženske v povprečju ostanejo 10 let ali več z moškim, ki jih redno zlorablja in pretepa.

 

Soodvisnost odobrava zlo v imenu ljubezni. To je povezano z vgrajeno krivdo.

 

Še vedno lahko ljubite to osebo z odvisnostjo, vendar vam ni treba biti žrtev greha zaradi nje.

 

Bog ne zahteva, da je kdor koli žrtev iz kakršnega koli razloga. Bog nikakor ne odobrava viktimizacije – ne v imenu ljubezni ne pod katerim koli drugim imenom. Ne tolerirajte viktimizacije na nobeni ravni. Čas je za ločitev. Ločitev od nasilnih situacij je bogaboječa,  in ni brezbožna. Biblija pravi, da je treba označiti tiste, ki povzročajo razdor, in z njimi ne imeti nobenega deleža. To ne pomeni, da jih ne ljubiš, ampak da ne boš sodeloval v njihovih grehih ali upravičeval njihovih dejanj v imenu ljubezni.

 

Ne odobravam ločitve, vendar ne moreš ostati v situaciji žrtve v imenu ljubezni. To je soodvisnost. Biblija pravi, da je odkrito karanje boljše od skrivne ljubezni (Pregovori 27:5).

 

Včasih moraš ljudem reči: »Če si želiš razmerja z mano, ne bom žrtev. Dokler ne boš mogel biti z mano ne da bi me naredil za žrtev, bo najbolje, da nimava stika. Ljubim te in sem pripravljen na spravo, kadar koli, vendar so v tvojem življenju stvari, s katerimi se moraš spopasti, ker ti nočem več dovoliti tega, kar delaš.« Potem se mora ta oseba odločiti. Veliko zakonov  (odnosov) je bilo rešenih na osnovi  tega stališča. Če bi to počeli že zdavnaj, bi se ljudje prej odločili za spremembo.

 

Nekatere od vas, dame, ste svojim možem omogočile, da vas leta čustveno, verbalno in fizično zlorabljajo, ker v imenu ljubezni odobravate zlo. Nihče ni duhovno dovolj močan, da bi bil predpražnik za zlorabo in viktimizacijo ter to dolgo preživel. Zato se morate včasih od njih začasno ločiti, da bi se ohranili. Ko ste ozdravljeni in okrepljeni, se lahko vrnete in ste v redu. Morda Bog ne bo nikoli hotel, da se vrnete. Ne vem. Če pa se prezgodaj vrnete v situacijo, ko ste bili zdrobljeni, oslabljeni, zlorabljeni in žrtve, to ni prav. Najprej se morate okrepiti in ozdraviti sami. Osebo, ki vas zlorablja, izročite Gospodu, ni vaša naloga, da jo popravite.

 

Težave s povečanjem telesne teže, prekomernim prenajedanjem, anoreksijo, bulimijo in zmotnostjo glede diet- Duhovni in fizični mehanizmi za težavami s telesno težo in motnjami hranjenja.

 

Pri pridobivanju telesne teže obstaja tako genetska kot duhovna komponenta.

 

Ne pozabite, da je hipotalamus področje v možganih, ki povezuje um s telesom – vse, kar se dogaja v človekovem miselnem življenju, pretvarja v fizično reakcijo. Hipotalamus nadzoruje številne funkcije v telesu, vključno z žejo, prehranjevanjem in hitrostjo presnove. Hitrost vaše presnove je lahko odvisna od tega, kaj mislite o sebi! Kot odgovor na misli o obsojanju, krivdi, samokritiki in nizki samopodobi hipotalamus pošilja elektrokemične signale ščitnici, ki sprošča ščitnične hormone. Ena od funkcij ščitničnih hormonov je nadzor hitrosti, s katero telo presnavlja hrano.

 

Ko so vaše misli polne samokritike, samoobsojanja, krivde, nizke samopodobe in tako naprej, hipotalamus prek ščitnice upočasni hitrost presnove v telesu, zaradi česar se oseba lažje zredi.

 

Ni pomembno, kakšno dieto ima oseba, ne glede na to, katero hrano poje, se bo zredila, ker je telo preprosto ne porabi. Ko imate pomanjkanje samozavesti in v vašem miselnem življenju prevladujejo samoobsojanje, samo-zavračanje, sram, krivda itd., vaš hipotalamus zazna te duhovne in čustvene težave. Eden od načinov, kako se hipotalamus na to odzove, je znižanje ravni kemikalije v možganih, imenovane serotonin. Serotonin je kemikalija, ki je bila zasnovana tako, da se počutite dobro v svoji koži. Ko je raven serotonina nizka, se torej počutite potrtega in depresivnega.

 

Usta so bila zasnovana kot kontaktno mesto za ljubezen in varnost. Zato med dojenjem obstaja močna čustvena vez med materjo in njenim otrokom. Ko se majhni otroci počutijo negotove, dajo palec v usta. Ko imate zaradi nizke samozavesti znižano raven serotonina in se počutite depresivno, si želite tolažbe. Namesto palca si v usta daste hrano. Hrana je duda, ki ustvarja pomirjujočo resničnost. Z drugimi besedami, je lažna tolažba. Dajanje hrane v usta sproži sproščanje kemikalije, imenovane dopamin. Dopamin je kemikalija užitka v možganih. Zaradi navala dopamina se počutimo dobro. Daje zadovoljiv, prijeten in izpolnjujoč občutek. Vendar je ta občutek kratkotrajen. Ko prijeten občutek mine, se naš odnos do hrane poruši, pojavijo se krivda, sram in samoobsojanje zaradi pretiranega uživanja nezdrave hrane, ko se obrnemo proti njej.

 

Ko se oseba prenajeda in se zredi, ji ob pogledu v ogledalo ni všeč, kar vidi. Duhovno se napadajo z neodobravanjem in samo-obsojanjem – čutijo gnus in sram, ker ne morejo nadzorovati svojega prehranjevanja in posledično sovražijo sebe. In kako se hipotalamus odzove na te miselne vzorce? Zniža raven serotonina in negativni viskozni cikel se začne znova.

 

Hudič zagotovo ve, kako nas držati v suženjstvu. Prekomerno prenajedanje je neposredna posledica tega, da se ne počutimo dobro v svoji koži. Strah pred človekom, strah pred neuspehom, zapuščenostjo in zavrnitvijo. Bistvo je, da se ne marate in ko se pogledate v ogledalo, vam ni všeč, kar vidite. Naš odnos do hrane postane nezdrav, ko se obrnemo k hrani, da bi zadovoljili potrebo v svojem življenju. Te potrebe je s hrano nemogoče zadovoljiti. Tolažbo naj bi prejeli od Boga.

 

V Janezu 14:26 je Jezus rekel, da je Sveti Duh »Tolažnik (svetovalec, pomočnik, posrednik, zagovornik, tisti, ki nas krepča, in rezerva).« Ko se obrnemo k hrani kot viru tolažbe, sejemo v meso in želi bomo slabše stanje, kakor prej.

 

Galačanom 6:8a: »Kdor namreč seje v svoje meso (nižja narava, čutnost), bo iz mesa žel gnilobo, pogubo in uničenje. . . « Ko ste v suženjstvu prenajedanja, ste iz hrane naredili odvisnost. Za odvisnostmi se skriva neizpolnjena potreba po ljubezni, nizka samozavest in negotovosti, ki iz tega izhajajo. Duhovno ste lačni in kar resnično potrebujete, je brezpogojna Božja ljubezen, ki vas napolni in potolaži. Lačni naj bi bili Boga in to bi morali početi: Psalm 42:1–2a:

 

»1 Kakor jelen hrepeni po potokih, tako hrepeni in hrepenim po tebi, o Bog. 2 Moja notranjost hrepeni po Bogu, po živem Bogu.«

 

Bog nas je ustvaril s tem hrepenenjem po Njem v naših srcih in naših dušah. Če nas Njegova navzočnost in Njegova Beseda ne napolnjujeta in nasitita, bomo poskušali napolniti svoja srca in duše s ponaredkom. Nenehno bomo segali v področje mesa, da bi se zadovoljili.

 

Galačanom 5:16: »Pravim pa: Živite [običajno] v [Svetem] Duhu [odzivni na Duha, ki vas nadzoruje in vodi], potem zagotovo ne boste zadovoljevali hrepenenj in želja mesa (človeške narave brez Boga).«

 

Del vira te epidemije nizke samozavesti so mediji. V naši družbi je danes toliko pritiska, da bi bili videti na določen način. Naša samozavest je uničena, ko na anoreksične hollywoodske super modele gledamo kot na standard sprejemanja in kaj je »normalno.« Odvrnili smo pogled od živega Boga in tega, kar ima povedati o nas v svoji Besedi, hollywoodske igralce in ljudi na naslovnicah revij pa smo naredili za svoje idole in lažne bogove. Meso na naših kosteh je Božji blagoslov za njegovo ljudstvo. Je znak zdravja in vitalnosti.

 

Dame, ni nič narobe, če izgledamo tako, kot bi morala izgledati ženska. Če imate prekomerno težo, ki presega parametre dobrega zdravja, imate duhovni problem, kot sem že pojasnila. Vendar pa je anoreksija najpogostejša psihiatrična bolezen, ki povzroča smrt v Ameriki. Anoreksija in bulimija sta različni manifestaciji istega korenskega problema. Anoreksija je stanje, pri katerem je oseba zaradi samo-stradanja izjemno prenizke teže ali shujšana. Oseba je pogosto fizično pretirano aktivna in po obroku na skrivaj uporablja odvajala ali povzroča bruhanje. To so merila, ki se uporabljajo v zdravniški stroki za diagnozo anoreksije:

 

Diagnostična merila za anoreksijo nervozo 

 

• Izguba teže za vsaj 25 % celotne telesne teže (ali 25 % pod normalno vrednostjo za starost in višino).

• Izogibanje hrani z visoko vsebnostjo kalorij.

• Popačenje telesne podobe, tako da se oseba ima za debelo, tudi če je močno presuha.

• Amenoreja (brez menstruacije) vsaj 3 mesece. (Posledično je oseba neplodna). Bulimija je stanje, pri katerem se izmenjuje samo-stradanje s samo-povzročenim bruhanjem in uživanjem velikih količin hrane.

 

Ta prenajedanja so zamenjava za praznino, ker se ne počutimo ljubljene. Povezano je z anoreksijo, vendar je teža normalna.

 

To so medicinska merila, ki se uporabljajo za diagnozo bulimije:

 

Diagnostična merila za bulimijo nervozo

 

• Ponavljajoči se napadi prenajedanja.

• Pomanjkanje samokontrole nad prehranjevanjem med prenajedanjem.

• Samo-povzročeno bruhanje, odvajanje ali dieta po prenajedanju.

• Teža se vzdržuje v normalnih mejah. Zaradi vztrajnega samoiniciativnega bruhanja in odvajanja tekočine se razvijejo fizični zapleti, na primer erozija sklenine na zobeh osebe, znižana raven kalija v krvi (hiokaliemija) in kri postane preveč alkalna. Neravnovesje kalija in motnje tekočine v krvi lahko povzročijo usodne nepravilnosti srčnega ritma in poškodbe ledvic. Drugi zapleti vključujejo zaprtje, razširitev in rupturo želodca, poškodbo neba, povečane žleze slinavke in vnetje požiralnika (prebavne cevi, kjer hrana potuje iz ust v želodec).

 

Duhovne korenine prenajedanja, povečanja telesne teže, anoreksije in bulimije so nizka samozavest, sovraštvo do sebe, samo-neodobravanje, samo-zavračanje, obsojanje in/ali krivda.

 

Duhovne korenine prenajedanja, povečanja telesne teže, anoreksije in bulimije so enake – znižana raven serotonina zaradi nizke samozavesti, sovraštva do sebe, samo-neodobravanja, samo-zavračanja, obsojanja in/ali krivde. Te duhovne in čustvene občutke nevrednosti in pomanjkanja vrednosti zdaj krepi kemično pomanjkanje serotonina.

 

Danes je na trgu več tablet za hujšanje. Ali ste vedeli, da nimajo nobene zveze z zaviranjem apetita? Zvišajo raven serotonina v možganih. To je umetni način za povečanje vaše samozavesti. Ko se počutite bolje, nimate potrebe ali želje, da bi jedli. Vendar pa imajo ta zdravila za hujšanje svojo Pandorino skrinjico stranskih učinkov. Nekateri od teh vključujejo srčne napade in druge težave s srcem, depresijo in nihanje razpoloženja. Prav tako povzročajo odvisnost.

 

Ko začnete jemati tablete za hujšanje, vaše telo dobi napad, ko jih poskušate prenehati jemati. Nekatere tablete za hujšanje, kot je droga Fen Phen, so amfetamin. To je kemični ekvivalent rekreativne droge ekstazi. Svet drog jih imenuje poživila, nato pa morate začeti jemati tudi pomirjevala (tablete za spanje).

 

Zmota diet

 

Pozabite na diete. Dame, poslušajte me, diete so suženjstvo in doktrina hudiča. Vem, da me nekatere od vas ne boste poslušale in se boste še nekajkrat odpravile na izlet okoli gore. Medicinske raziskave kažejo, da diete dolgoročno ne delujejo. Pri ljudeh, ki se držijo diete in jim uspe vzdrževati želeno telesno težo, je stopnja neuspeha 95 %. V Ameriki se letno porabi več kot 40 milijard dolarjev za izdelke za hujšanje, vendar se še vedno redimo in nas to ne bo osvobodilo. Oxfordski priročnik za klinično medicino navaja: »Žalostna resnica je, da po desetletjih raziskav ne vemo, kdo naj kaj je in kdaj. Zaradi kompleksnih interakcij med prehranjevanjem in zdravjem imajo vse diete neželene posledice.«

 

Stradanje, pri katerem preskakujete obroke, ni način za spopadanje s strahom pred pridobivanjem teže. To težavo samo še poslabša, saj se vaš metabolizem upočasni, da bi prihranili energijo, in na koncu se lažje zredite. Obstajajo diete, ki izločajo cele skupine živil, na primer meso. Druge diete zagovarjajo uživanje samo beljakovin in brez maščob ali ogljikovih hidratov. Dieta, ki vsebuje samo beljakovine (včasih znana kot Atkinsonova dieta), povzroča ogromno škodo ledvicam. Ta dieta je zelo učinkovita za hujšanje, vendar ali se splača preživeti poznejša leta na aparatu za dializo ledvic? Potem je tu še »Halelujah dieta«, ki zagovarja uživanje samo surovega sadja in zelenjave z veliko ječmenove zelenjave in korenčkovega soka. Prav imajo, da bi morala surovo sadje in zelenjava predstavljati največji del prehrane, vendar je ta dieta preveč ekstremna. Vse, kar je preveč, je škodljivo.

 

Nekdo je pil toliko korenčkovega soka, da je njegovo meso začelo spreminjati barvo in je dobesedno umrl zaradi akutne zastrupitve s korenčkovim sokom.

 

S prijateljico zdravnico sva se še med študijem na univerzi lotile te diete »Aleluja«. Izvajali sva jo pod nadzorom drugih zdravnikov in v različnih intervalih opravljali krvne preiskave. Po štirih mesecih sva bili prisiljeni prekiniti dieto, ker se je najino zdravje zelo poslabšalo. Ko izločiš cele skupine živil, to resno škoduje tvojemu telesu – to je zelo nezdravo zate.

 

Verjamem, da je večina dietnih programov od hudiča, ker temeljijo na strahu, sovraštvu do sebe in nizki samopodobi. 1 Timoteju 4:1–6: »1Sveti Duh pa jasno in izrecno oznanja, da se bodo v poslednjih časih nekateri odvrnili od vere in se posvetili zapeljivim duhovom ter naukom, ki jih učijo demoni, 2 s hinavščino in pretvarjanjem lažnivcev, katerih vest je ožgana (kauterizirana), 3 ki prepovedujejo ljudem, da se poročijo, in jih učijo, naj se vzdržujejo določenih jedi, ki jih je Bog ustvaril, da bi jih tisti, ki verujejo in imajo vedno jasnejše spoznanje resnice, uživali z zahvalo. 4 Kajti vse, kar je Bog ustvaril, je dobro in ničesar se ne sme zavreči, če se to sprejema z zahvalo. 5Posvečeno je namreč z Božjo besedo in z molitvijo. 6Če boš vse to predložil bratom, boš vreden oskrbnik in dober služabnik Kristusa Jezusa. . . .«

 

V 3. vrstici v KJV prevodu piše: »Prepovedujeta poroko in zapovedujeta vzdrževati se jedi, ki jih je Bog ustvaril, da bi jih z zahvalo uživali tisti, ki verujejo in poznajo resnico.«

 

Rimljanom 14:1–2: »1 Slabega vernika sprejmite [v svojo skupnost], vendar ne s tem, da bi grajali njegova mnenja, sodili njegove pomisleke ali ga begali z razpravami. 2 Nekdo [vera mu dovoljuje], da misli, da sme jesti vse, šibkejši pa [omejuje] prehranjevanje z zelenjavo. 3 Kdor jé, naj ne zaničuje in ne prezira tistega, ki se vzdržuje, in kdor se vzdržuje, naj ne graja in ne sodi tistega, ki jé; kajti Bog ga je sprejel.«

 

Kar zadeva vegetarijanstvo in meso, verjamem temu, kar Biblija uči v Rimljanom 14. poglavju, da so vegetarijanci šibki v veri, tisti, ki so močni v veri, pa jedo meso. Če je nekdo vegetarijanec, je to med njim in Gospodom. Vendar vam ne bom svetovala, da se vzdržite uživanja mesa, ker Beseda pravi, da je to nauk hudičev. Morda se s tem ne strinjate in to je v redu. Kot oseba, ki študira medicino in Besedo, imam pravico učiti resnico, kot je napisana, in kaj boste z njo storili, je odvisno od vas po vaši lastni vesti.

 

Če si hrano postavite za sovražnika, ne bodite presenečeni, če se vam razvijejo težave.

 

Večina dietnih programov temelji na absorpciji (bolezen, ki jo povzroča strah in je podrobno opisana na strani 362). Poslušamo vse te informacije, ki nas strašijo z vsega sveta, ki so zakoreninjeni v strahu in sovraštvu do sebe zaradi tega, kar je narobe z našo hrano. Posledično jemo v strahu.

 

Postali smo ljudje strahu, ne vere, in se sprašujemo, zakaj naša telesa in nizka samozavest uhajajo iz tirnic. Želim vas odpustiti v veri, ker nam je Bog pod novozavezno zavezo bogato dal vse stvari za uživanje in vsaka hrana, ki jo zaužijemo z zahvalo, je koristna, ker je posvečena z Božjo besedo in z molitvijo. Zato, ko sedemo jesti, izrečemo molitev ali blagoslovimo hrano pred Bogom, da jo posvetimo, da bo blagoslov za naša telesa. Beseda nam pravi, naj to storimo, da bomo zaščiteni, če je kaj nečistega. V veri to sprejmemo in prosimo Boga, naj to blagoslovi, in verjamem, da to stori.

 

Ali to pomeni, da ste lahko prevzetni in jeste toliko sladkorja in nezdrave hrane, kot želite, in to preprosto posvetite z molitvijo? Nikakor ne. Uporabiti morate modrost in jesti čim bolj zdravo. Moja poanta je, da ne smete izločiti celih skupin živil. Ne morete izločiti mesa in jesti samo sadje in zelenjavo. Prav tako ne morete izločiti sadja in zelenjave ter jesti samo beljakovine. Vsem predstavljam vse skupine živil in vse, kar je ustvaril Bog.

 

 

Rimljanom 14:14: »Vem in sem prepričan v Gospodu Jezusu, da ni nič [prepovedano kot] v osnovi nečisto (oskrunjeno in nesveto samo po sebi). Vendar je [vseeno] nečisto (oskrunjeno in nesveto) vsakomur, ki misli, da je nečisto.«

 

Razlog, zakaj diete ne delujejo, je ta, da se ne spopadajo s strupeno miselnostjo ali trdnjavo v vašem razmišljanju, ki se skriva za prenajedanjem in težavami s težo. Diete vam ne bodo pomagale premagati duhovne težave.

 

2 Korinčanom 10:3–5: »3 Čeprav namreč živimo po mesu, se ne bojujemo po mesu in z orožjem, ki ga uporabljamo. 4Orožje našega bojevanja ni namreč telesno [orožje iz mesa in krvi], ampak je močno pred Bogom za podiranje in razdejanje trdnjav. 5 [Kolikor] prepiramo argumente, teorije, razmišljanja in vsako prevzetnost, ki nas postavlja proti spoznanju Boga, in vsako misel in namen ujamemo v poslušnost Kristusu.«

 

Če mislite, da je vaše edino orožje za boj v tej vojni hujšanja prehrana in vadba, in je vaše upanje v teh stvareh, potem se obsojate na neuspeh, razočaranje in malodušje.

 

Življenjski slog zdrave prehrane in vadbe sta zagotovo odlični orodji, s katerima lahko spremenimo svoje življenje, in brez njiju ne moremo živeti kakovostnega življenja. Vendar pa od tod ne izvira naše upanje na osvoboditev od duhovnega suženjstva hrani. Biblija pravi, da je naše upanje v Kristusu (Kološanom 1:27b).

Kristus ni Jezusov priimek. »Kristus« pomeni »Maziljenec«. Jezus je maziljen z močjo, ki odvzema breme in uničuje jarem ter vas bo osvobodil iz suženjstva. Jezus je v Luku 4:18 in Izaiju 61:1 rekel: »Duh Gospoda Boga je nad menoj, kajti Gospod me je mazilil in usposobil, da oznanjam evangelij dobre novice krotkim, revnim in trpečim. Poslal me je, da obvežem in ozdravim tiste, ki so v srcu strti, da oznanim svobodo [telesnim in duhovnim] ujetnikom in odprem ječe in oči zvezanim.«

 

Ne morete polagati upanja v meseno orožje, kot sta dieta ali program vadbe, da bi se osvobodili suženjstva hrane, ker tam ni moči. Če je vaše upanje in vera v Bogu, potem lahko vse storite po Kristusu, Maziljencu, ki vas krepi (Filipljanom 4:13).

 

Če so diete zmota, velika laž in hudičeva doktrina, kaj naj storimo? Jejte, kar vam je všeč, saj vam je Bog dal vsega v izobilju za uživanje! Vendar je ključna zmernost. Zmernost in samoobvladanje so sad Svetega Duha (Galačanom 5:23).

 

Jezus je rekel, da lahko obrodite sad samo tako, da ostanete v trti: Janez 15:4–5 in 7: »4 Ostanite v meni in jaz bom prebival v vas. [Živite v meni in jaz bom prebival v vas.] Kakor nobena mladika ne more sama od sebe obroditi sadu, če ne ostane v trti (ni življenjsko združena z njo), tako tudi vi ne morete obroditi sadu, če ne ostanete v meni. 5 Jaz sem trta, vi pa mladike. Kdor prebiva v meni in jaz v njem, rodi veliko sadu. Če pa ste brez mene [odrezani od življenjske zveze z mano], ne morete storiti ničesar. 7 Če pa živite v meni [ostanete življenjsko združeni z menoj] in moje besede ostanejo v vas in živite v svojih srcih, prosite, kar koli hočete, in se vam bo zgodilo.«

 

Če imate težave s samokontrolo in zmernostjo, bolje spoznajte Očeta! Sadovi Svetega Duha se v vašem življenju kažejo v preživljanju časa v Božji navzočnosti – to pomeni prebivanje v trti. Galačanom 5:22–23: »22Sad [Svetega] Duha [delo, ki ga opravlja Njegova navzočnost v vas] pa je ljubezen, veselje, mir, potrpežljivost, dobrota (dobrohotnost), zvestoba, 23 krotkost (krotkost, ponižnost), samoobvladovanje (samo-zdržnost, vzdržnost). Proti takim stvarem ni zakona [ki bi lahko obtožil].«

 

1 Korinčanom 6:19–20 pravi, da je naše telo tempelj Svetega Duha in da moramo v svojem telesu prinašati Bogu slavo. Kaj pomeni »slava«? Pomeni »manifestacija Božjega značaja« ali »manifestacija Njegove prisotnosti«. Ko preživljate čas v intimnem občestvu z Bogom, Sveto pismo pravi, da je delo, ki ga bo Njegova prisotnost opravila v vas, sad Svetega Duha.