Kimberly Taylor - OSVOBODITEV OD DUHA POŽREŠNOSTI

OSVOBODITEV OD DUHA POŽREŠNOSTI

Kimberly Taylor

 

Pred nekaj tedni sem prebral streznjujoč članek, v katerem je navedeno, da je požrešnost ali običajno prekomerno uživanje hrane najbolj sprejet greh v krščanski skupnosti.

Kaj pomeni duh požrešnosti? Duh požrešnosti pomeni močno željo po prekomernem uživanju hrane, podobno kot si človek želi čezmerno uživati ​​alkohola. Pravzaprav Sveto pismo pogosto združuje požrešnost in pijanost!

Morda se sprašujete: »Kaj je glavni vzrok požrešnosti?« Glavni vzrok požrešnosti je želja po pobegu ali izogibanju življenjskim težavam. Oseba uživanje v hrani uporablja kot sredstvo za omrtvičenje, tako da ji ni treba čutiti čustvene bolečine ali stiske.

Seveda, potem ko učinki hrane izzvenijo, je problem še vedno prisoten in je lahko celo hujši, ker se z njim niste neposredno soočili!

Tukaj je nekaj lekcij, ki sem se jih naučila pri osvoboditvi od duha požrešnosti in k obnovitvi zdravja.

Naš Gospod govori o sočutju in okrevanju, ne o obsojanju.

 

Kako premagati duha požrešnosti

Da bi premagali požrešnost, je pomembno razumeti podobnosti med požrešnostjo in pijanostjo, to so prisilne navade, zaradi katerih so lahko ljudje ujeti, in kako premagati duha požrešnosti.

 

V tem članku bomo obravnavali:

Podobnosti med požrešnostjo in pijančevanjem

Zakaj je požrešnost greh?

Slika zmage nad skušnjavo

Napaka, zaradi katere ljudje obtičijo

Uporaba anatomije skušnjav za zmago

Podobnosti med požrešnostjo in pijančevanjem

O duhu požrešnosti razmišljam kot o opijanju s hrano.

Pomislite kako se počutite po prenajedanju za zahvalni dan? Se ne počutite letargični, zaspani, duševno zamegljeni, prizadeti?

 

Duh požrešnosti

Kot sem že omenila, sama Biblija v Pregovorih 23:21 združuje pijanost in požrešnost:

 

»Kajti pijanec in požeruh obubožata, zaspanec se oblači v cunje.«

 

Tako alkohol kot hrana močno vplivata na vaše duševno stanje. Alkohol deluje depresivno in zmanjšuje vaše zavore.

Nekatera živila imajo kemično sestavo, ki lahko spremeni vaše duševno stanje, odvisno od hrane.

Čeprav je Bog ustvaril hrano, da v njej uživate, in vam dovoljuje pitje alkohola, je zmernost ključnega pomena. Težava nastopi, ko se oboje pretirano dela in ne morete izvajati samokontrole.

 

Zakaj je požrešnost greh?

Nedavno sem izvedela, da koren besede gluttony pomeni »požreti«. Kako primerno!

Ko sem se prenajedala, me je manj skrbelo, kaj jem, in bolj to, da bi to čim prej pojedla, da bi dosegla duševne učinke, ki mi jih bo hrana prinesla.

 

Hrano sem uporabljala za samozdravljenje.

In potem po pretiranem prehranjevanju, ko je bil moj želodec raztegnjen in boleč, bi me preplavili sram in krivda . . . . in obžalovanje .

Bila sem razočarana in depresivna, spraševala sem se, zakaj se zdi, da lahko nadzorujem vsa druga področja svojega življenja razen tega.

Vplivalo je tudi na moje duhovno življenje, ker sem s tem odšla naravnost v sovražnikove roke. Njegova strategija je bila vedno »deli in vladaj«.

Storil bo vse, kar lahko, da bo Božje ljudstvo ločil od Boga z občutki sramu in krivde.

Čeprav nas Bog nikoli ne zapusti ali se odvrne od nas, se lahko odločimo, da bomo od njega odšli, z lažno pretvezo, da nam on naše potrebe ne more zadovoljiti, kakor bi si mi želeli! Bog in  sovražnik vesta, da nam s svojo lastno močjo in na način, ki smo ga delali do sedaj,  ne bo uspelo.

Ali imate mir glede svojih prehranjevalnih navad? Požrešnost je uničujoča navada ne glede na velikost.

Videla sem ljudi, ki so bili vitki, a so bili na skrivaj bulimični. Jedli so čezmerno, nato pa so se prisilno očistili.

Medtem ko mi je vera pomagala obnoviti svoj um glede zdravega prehranjevanja, je trajalo dlje, da sem premagala svojo nagnjenost k prenajedanju.

Vendar sem z Božjo pomočjo pridobila samokontrolo, da rečem »ne« skušnjavi.

 

Slika zmage nad skušnjavo

Anatomija skušnjave: resnica, domišljija, želja, odločitev, akcija

14 Vsakogar skuša njegovo lastno poželenje, ki ga vleče in zavaja. 15 Nato poželenje spočne, rojeva greh, storjeni greh pa porodi smrt. (Jakob 1:14-15).

 

 

Pred nekaj tedni sem se postila in molila in v moji glavi se je pojavila slika ljudi z vodoravnimi črtami skozi njihova telesa.

Preden me je slika zapustila, sem vzela kos papirja in jo narisala. Sliko sem poimenovala »Temptation Anatomy.« (Anatomija skušnjave).

Ko sem pogledal sliko, mi je postalo jasno, zakaj mi je požrešnost prešla v navado. Verjamem, da je ta slika lahko ključ do premagovanja vseh drugih negativnih navad, s katerimi se morda spopadate.

Vzemite si trenutek in si oglejte spodnjo sliko:

 

Anatomija skušnjave

Razlog, da ljudje postanejo žrtve skušnjav, je nezmožnost narediti rez med vašimi mislimi in domišljijo, ko gre za uničujoče miselne navade.

Samo misel na skušnjavo ni greh. Vendar, ko se začneš prepuščati svoji domišljiji o tej misli, vključuješ svoje srce in čustva tako, da si predstavljaš sebe vpletenega v to dejanje, takrat to rodi greh.

V Svetem pismu je Jezus rekel, da če kdo gleda žensko s poželenjem v srcu, je že prešuštvoval z njo (glej Matej 5:28).

To je res, ker dejanje domišljije rodi željo, željo po odločitvi za to in na koncu odločitev za dejanje.

Če je to navada, ki jo imate dolgo časa, se morda sploh ne zavedate, da greste skozi te korake . . . . . ker ste jih naredili že tolikokrat, da se premaknete na akcijo z bliskovito hitrostjo.

Spoznala sem, da sem zaradi duha požrešnosti v preteklosti pogosto pomislil, da bi šla kupiti kokosovo torto Pepperidge Farm.

Nato bi v glavi ustvarila miselne slike in filme o tem, kako dober bi bil okus, zaradi česar bi si jo želela imeti.

Potem bi se odločila, da grem ponjo.

Končno bi ukrepala in se odpeljala v trgovino. Na koncu bi torto pojedla kar iz zavitka, občasno bi pojedla kar celo!

Torej vidite, dieta NIKOLI ne bo odpravila nagnjenosti k požrešnosti. Dieta je zunanja rešitev notranje težave.

Seveda lahko omejite svoj vnos hrane, a če se ne naučite izvajati samokontrole na ravni domišljije, se boste vrnili k svojim starim navadam takoj, ko bo dieta končana.

 

Je smiselno?

Napaka, zaradi katere ljudje obtičijo v tem in ostanejo v tem

To je napaka, ki jo dela večina ljudi:

Imajo misel, začnejo si predstavljati, da bi to počeli, želijo to storiti  . . . . in nato poskušajo izvajati samokontrolo na ravni odločitve, tako da se pregovorijo.

 

To je prepozno!

Ko si enkrat začnete predstavljati, se je zelo težko ustaviti, da ne bi prešli k dejanjem.

Najlažje je torej, da ga ustavite na ravni misli. Samo predstavljajte si, da odrežete skušnjavo pri glavi kot na sliki.

S čim je najbolje nadomestiti svoje misli? Z Božjo besedo.

Zato je tako pomembno, da preučujete Sveto pismo, da se vaš um prenovi. Po Rimljanom 12:2 je prenova uma ključ do preobrazbe.

 

Uporaba anatomije skušnjav za zmago

Moji najljubši svetopisemski stavki, ki se nanašajo na prenovo našega uma v zvezi s skušnjavami požrešnosti, so naslednji:

 

Kako premagati požrešnost   

»Kajti pijanci in požrešneži postanejo revni in zaspanost jih odene v cunje.« (Pregovori 23:21).

»Kajti Božje kraljestvo ni jed in pijača, marveč pravičnost, mir in veselje v Svetem Duhu.« (Rimljanom 14:17).

»Sad Duha pa je: ljubezen, veselje, mir, potrpežljivost, blágost, dobrotljivost, zvestoba, krotkost, samoobvladanje. Zoper te stvari ni postave.« (Galačanom 5:22-23).

Tu so 3 koraki za uporabo anatomske slike skušnjave za svobodo:

1. Natisnite sliko »Temptation Anatomy « (Anatomija skušnjave), in jo prilepite na svojem hladilniku ali katerem koli drugem mestu, kjer potrebujete opomnik o delovanju skušnjav.

2. Molite, da vam Bog podeli modrost pri vaših prehranjevalnih navadah. Duh požrešnosti ima biološke in čustvene korenine, ker nekatera predelana hrana ugrabi sisteme nagrajevanja naših možganov in povzroči, da želimo jesti VEČ.

Ko se naši možgani »naučijo«, da se zaradi hrane počutimo bolje, je naravno, da se želimo obrniti na to hrano, ko se počutimo čustveno nizko kot »poberi me«. Kot pravi Sveto pismo v 1. Korinčanom 6:12:

»Vse mi je dovoljeno,« vendar ni vse koristno! »Vse mi je dovoljeno,« toda jaz se ne bom dal ničemur podvreči!.«

Zato je na nas, da se zaščitimo pred tistimi živili, ki niso koristna, da naše življenje ne bo težje, kot bi moralo biti.

 

Zaupajte, da bo Bog uslišal vašo molitev za modrost.

UPOČASNITE in resnično okusite svojo hrano. uživajte Jesti morate počasi, da boste slišali, ko vam telo reče »Dovolj«.

In ko spregovori, poslušajte in nehajte jesti. Odložite vilice, žlico, vrečko ali škatlo. Kar vam je sovražnik namenil v škodo, lahko dovolite Bogu, da reši situacijo v vaše dobro.

Vaš um bo protestiral, ko začnete s to novo navado, vendar se nasmehnite in si preprosto recite: »Ne.«

 

Povejte na glas, če morate. Kar usta govorijo, ušesa slišijo in duša vpije.

Presenečeni boste, kako močno se boste počutili zaradi te majhne besede. In vsakič, ko to izgovorite, bo lažje.

3. Končno spoznajte druge načine, kako se lahko sprostite in umirite. Ugotovila sem, da se večina ljudi prenajeda zaradi stresa. Obstajajo veliko bolj učinkoviti načini za obvladovanje stresa kot prenajedanje.

Ena preprosta, a spregledana tehnika je redno globoko dihanje, ko čutite napetost v telesu. Druga so preproste raztezne vaje.  Slavilna glasba je tudi odlično sredstvo za sprostitev. Poiščite nekaj alternativ, ki vam ustrezajo.

Bistvo je, da vaše telo ni vaše. Ne pozabite, ker ste Kristusov učenec, je v vašem telesu Božji duh – častni gost!

Imejte to v mislih, ko sprejemate tega gosta tako, da mu dovolite, da goji te sadove Duha v vas, vključno s sadom samokontrole.

Potem boste s svojo vero in pozitivnim dejanjem resnično prosili Boga, naj »Vzame nazaj svoj tempelj «.

Bodite blagoslovljeni z zdravjem, ozdravljenjem in celovitostjo.

 

O avtorici:

Kimberly Taylor je avtorica in življenjska trenerka, ki srčno pomaga drugim, ki se spopadajo s čustvenim prehranjevanjem in hujšanjem. Ker je sama tehtala 240 funtov (108,86 kg), lahko pričuje o Božji dobroti in zdravilni moči, da premaga prenajedanje. Izgubila je 85 funtov (39 kg), zaradi izvajanja tehnik za premagovanje motenj čustvenega prehranjevanja in prenajedanja.

https://takebackyourtemple.com/freedom-from-the-spirit-of-gluttony/