Končno svobodna!
Moč evangelija za
premagovanje motenj hranjenja
Debra
Fehsenfeld
V najstniških letih sem postala suženj bulimije. Oboževala
sem hrano in uživala v njej, vendar nisem želela, da bi me »dohitela«. Kako
vesela sem bila, ko sem našla ta način prehrane, kar sem želela jesti, brez
posledic – vsaj tako sem mislila. Vedno več mojega življenja se je začelo
osredotočati na prenajedanje. Odločila sem se o tem, s kom bom, kaj bom počela
in kdaj bom to počela na podlagi svoje vse večje odvisnosti.
Nihče ni vedel in zdelo se je, da je moja sreča odvisna od
tega, da niso izvedeli. Živela sem za ta prenajedanja. V
teh trenutkih sem lahko živela brez omejitev – razen seveda oteklih žlez,
napetih odnosov, zapravljenih priložnosti ter stalnega občutka krivde in
strahu, da me bodo odkrili. Vendar sem lahko jedla, kar sem hotela!
Sliši se noro, vendar je bilo to zame življenje in vedno
znova sem ga izbrala namesto izgube svoje »svobode«. Sčasoma pa sem si začela
želeti življenje onkraj hrane. Zato sem se odločila, da bom nehala. Brala sem
knjige, dobivala službe in izbirala fakultete in podiplomske tečaje, vse s
primarnim namenom, da se naučim, kako se osvoboditi verig te neusmiljene
zasvojenosti.
In bi nehala. . . za dan, teden, celo mesece, včasih. Toda
odvisnost nikoli ne bi zapustila. Ko je življenje postalo pretežko, sem se
tolažila z določitvijo dneva za neprekinjeno prenajedanje. Ko je ta pričakovani
dan nehote zmotil nič hudega sluteči prijatelj ali sorodnik ali kakšna
nepričakovana okoliščina, sem izkusila posledično zadržanost, kot neukročena
zver doživi kletko. Ne glede na to, koliko sem se trudila, so bila kratka
obdobja abstinence najboljše, kar sem lahko naredila. Moj um in srce sta bila
dobesedno obsedena s hrano.
V letih podiplomskega študija me je začelo skrbeti za mojo
dušo. Počutila sem se tako krivo. Vedela sem, da Bog ni zadovoljen s tem, kar
počnem. Ugotavljala sem, da tudi če bi toleriral moje prenajedanje in
očiščevanje, zagotovo sovraži laganje, krajo in manipulacijo, ki prihajajo s
tem. Vendar so bili ti bistveni, saj je bila skrivnost laži edino sredstvo za »mirno«
nadaljevanje greha. Kako bedna eksistenca!
Po končanem podiplomskem študiju sva z možem začela
obiskovati evangeličansko cerkev in začela sem brati Sveto pismo. Bila sem brez
službe in Bog je obudil gospo, ki me je najela, da prepišem njene osebne
dnevnike. Ko sem bral o njenih lastnih neuspehih in bitkah s
samozadovoljevanjem, sem videla nedvomno razliko. Njena sreča je bila v Bogu.
Moja sreča je bila v hrani. Ko se je borila, se je odzvala tako, da je nazadnje
opustila grešno ugajanje zaradi večje ljubezni do Boga in veselja do Njega. Ko
sem se jaz borila, sem se odvrnila od Boga in njegovih poti iz večje ljubezni
do hrane.
Vse, kar sem lahko storila, je bilo stokanje k Bogu. Čutila
sem, da bi me ubilo, če bi za vedno prenehala z bulimijo. To bi pomenilo, da bi
opustila vse, kar sem vedela in ljubila (čeprav tudi sovražila) v življenju.
Tega nisem mogla storiti. Vedela sem, da ne morem.
Približno ob istem času je v našo cerkev prišel gostujoči
govornik in povedal svoje pričevanje o tem, kako ga je Božja moč osvobodila
greha požrešnosti. Zagotovo sem bila najbolj pozorna oseba tistega dne! Ko je
rekel: »Če želiš nehati grešiti, si zapomni sveto pismo.« Takoj sem začela. Ni delovalo na čarobni,
takojšnji način, kot sem upala, a sem v čistem obupu nadaljevala. Uro za uro,
dan za dnem sem si zapomnila, brala, preučevala in premišljevala Sveto pismo.
Še naprej sem stokala in rotila Boga za pomoč, za svobodo.
Moja želja po svobodi se je toliko bolj povečevala, kot sem
bolj in bolj videla Kristusovo lepoto ter mir in srečo, ki sta gotovo pripadala
vsem, ki so lahko svobodno hodili z njim. A to še ni bil moj privilegij. Bi,
lahko kdaj bilo? Spraševala sem se in upala.
Nekega dne sredi študija in meditacije se je pretrgal prvi
od več členov v verigah suženjstva. Že dolgo sem vedela, da beseda evangelij
pomeni »dobra novica«, vendar se mi je šele v tem trenutku posvetilo,
zakaj je bila »dobra novica« fraza, ki se uporablja za opisovanje Kristusovega
dela. Kristus je umrl za greh. S svojo smrtjo me je osvobodil kazni greha.
Toliko sem vedela. Toda z njegovim
vstajenjem je prišlo novo življenje za vse, ki so bili njegovi.
V tistem trenutku sem spoznala, da je Jezus tisti, ki ima
moč, da me osvobodi, in da bo to storil tako, da me bo naredil povsem novo! Iz težkih izkušenj sem vedela, da se
nikoli ne bom mogla upreti moči, ki jo je imela nad mano bulimija. Za vedno bi
bila njen suženj. Moje edino upanje je bila možnost, da bi stari jaz umrl in
bil preoblikovan, prerojen, v novo osebo v Kristusu.
Ko sem se v veri odzvala Bogu, sem začela doživljati novo
željo. Pred tem časom sem si vedno želel biti svobodna, da bi
lahko živela brez ovir. Prvič sem želela biti svobodna, da bi lahko
ljubila svojega Boga in Odrešenika z vsem srcem in dušo – tako, kot si zasluži!
Nekaj se je res
spremenilo.
Torej, ali sem od tistega dne naprej prenehal z bulimijo?
Ne. Pravzaprav sem svojega novega Učitelja velikokrat izdala. Toda nekaj v
procesu neuspeha je bilo neverjetno drugačno.
Ostal mi je zvest. Vsakič, ko sem
bila v njegovi navzočnosti, me je tako bogato blagoslovil, da sem vzljubila njegovo
navzočnost. In nenehno očarana na ta način, sem ugotovila, da se vedno
redkeje prenajedam in čistim, dokler nisem nekega dne spoznala, da mi tega
sploh ni treba več delati. Brez tega sem
bil srečna.
Nikoli si nisem mogla
predstavljati, da je to mogoče, a resnica me je osvobodila! Jezus je postal
pomembnejši, bolj zadovoljujoč in bolj poželjiv kot najslajša in najbolj
privlačna hrana!
To je bilo pred približno petnajstimi leti in še vedno sem
svobodna. Pravzaprav sem bolj svobodna kot kdaj koli. Se mi kdaj prikradejo
stare želje? Ja. Ali kdaj preveč razmišljam o hrani? Včasih. Toda doživljam
neverjetno milost in nepremagljivo Božjo moč, ki me v vseh pogledih
preoblikuje. Ker me je osvobodil in
sem še vedno osvobojena, vem, da bom nekega dne popolnoma, popolnoma
osvobojena – popolnoma podobna Jezusu brez motenj, brez nagnjenja h
grehu, da mu bom lahko večno služila, ga častila in ga ljubila!
Ne mine dan, da se ne bi čudila temu, kar je naredil zame.
Ljubim ga in tečem za Njim in Njegovimi potmi, ker me je osvobodil. Da,
evangelij je »dobra novica«. To je res Božja moč v odrešenje (svoboda)! In ja,
zdaj imam novo obsedenost: svoboda za vse v Kristusu! »Tako sem v svetišču zrl vate, da bi videl tvojo moč in
tvojo slavo; zakaj tvoja dobrota je boljša kakor življenje, moje ustnice te
smejo slaviti. Tako te bom slavil v svojem življenju, v tvojem imenu bom
vzdigoval svoje roke.« ( Ps 63:3-5
).
Prenehanje s prakso bulimije je bil
le začetek povsem novega življenja, a pomemben začetek. V tem času sem prvič
začela verjeti, da je Bog močan, Bog, ki presega mojo domišljijo. Deliti želim
nekaj spoznanj, ki so mi bila v pomoč skozi ves proces osvoboditve iz tega
suženjstva.
Prepričala sem se, da je osnovni vzorec za spremembo enak,
ne glede na to, kakšna je navada ali odvisnost: odvisnost od Boga, zaupanje v Njegovo
pomoč dan za dnem, namen izogibanja »sprožilcem«, dodajanje rutin, ki
spodbujajo zdravje, in nasičenost z Božjo resnico.
Moja posebna bitka je bila z bulimijo, zato to tukaj
omenjam. Vendar verjamem, da se ta ista načela lahko uporabijo za tiste, ki
iščejo osvoboditev od drugih uničujočih navad in odvisnosti. To so iste stvari, ki jih še naprej izvajam in iščem Boga
za večjo in večjo svobodo pred vladavino kogar koli ali česar koli razen Njega.
1. Vpijte k Bogu
Spoved
Če ste v suženjstvu, ni druge poti do popolne svobode, razen
z Njegovo močjo. Povejte mu, da veste, da ga potrebujete in da ne morete
storiti ničesar, da bi se osvobodili. Priznajte pred njim, da si od njega
zaslužite samo kazen, ker ga niste ljubili nad vsem drugim. Kličite k Njemu za
usmiljenje.
Poštenost
Povejte mu, če lahko iskreno, da sovražite, da mu je hrana
vzela vašo ljubezen in energijo. Izrazite svojo željo, da bi mu dali vso svojo
srčno naklonjenost. Če ugotovite, da samo govorite besede, ne da bi bili
angažirani vaše srce in um, mu to priznajte. Bodite popolnoma pošteni pred
svojim Odrešenikom. Iskrenost je nujna za
ozdravitev. Prosite Boga, da vam razkrije resnico o vašem srcu.
Prevara
Včasih lahko domnevamo, da seveda želimo biti svobodni – za
nas bi bilo noro, če se ne bi želeli osvoboditi suženjstva vladavini hrane v
našem življenju – in da želimo biti svobodni, da bi lahko ljubili Boga bolj kot
karkoli ali kogar koli. Vendar te domneve morda niso resnične. Ker želimo ali
domnevamo, da je nekaj res o naših srcih, to še ne postane resnično. Ne
pričakujte, da boste v svojem srcu našli poštenost in čistost. Ko svoja srca
postavimo pod žaromet Svetega pisma, bomo običajno našli primesi tako svetih
kot nesvetih želja in strasti.
Brez Božje Besede kot našega »ogledala« ne moremo vedeti,
kaj je res v naših srcih. Kaj naj naredimo, ko spoznamo, da se kljub temu, da
ga želimo ljubiti z vsem srcem in se osvoboditi vladavine odvisnosti, vedno
znova odločamo za odločitve, ki nas vodijo v ponavljanje grešnega dejanja? In
kaj naj storimo, ko se zalotimo, da vztrajamo, vsaj miselno, da Boga resnično
ljubimo bolj kot hrano, čeprav smo morda v istem trenutku sredi prenajedanja?
Prosimo Boga, da očisti naša srca in nam pomaga videti vsako prevaro, ki je
tam. Začnite opazovati, kaj govorite, mislite in
delate, zlasti v zvezi s hrano, in stopite pred Boga v luči njegove
razodevajoče resnice.
Peticija
Naj bo to molitev vašega srca: »O
Bog, ti poznaš moje srce. Želim se osvoboditi bulimije [ali karkoli že je
grešna odvisnost]; Želim te ljubiti z vsem srcem, vendar se zavedam, da te še
ne. To vem, ker se še naprej držim svoje stare 'ljubezni'. Vreden si vse moje
ljubezni. Zavoljo svojega imena me boš naredil popolnoma čisto - čistega v
predanosti in ljubezni do tebe.«
Vsakič, ko spoznate, da imate v svojem srcu mešane želje in
strasti, hitro stopite pred svojega Pomočnika in Zdravitelja. Kar naprej se
vračajte k Njemu. Če pridete k Njemu na ta način, priznate in priznavate
neuspeh, mešanico motivacije in želje ter se zavežete, da boste živeli v
poslušnosti njegovi Besedi, boste prejeli pomoč.
Čeprav vaša ljubezen do Njega morda še ni vse, kar si
želite, ste lahko prepričani, da bo slišal in se odzval na vaše klice po
svobodi, če je vaš cilj in namen, da ga nadvse ljubite.
2. Zaupajte Bogu za danes
Zaupajte mu, da vam bo ta dan pomagal jesti zdravo in se
izogniti prenajedanju/čiščenju. Ne recite si: »Nikoli več ne bom
prenajedal/očiščeval.« Namesto tega molite: »Pomagaj
mi, prosim, Gospod, in po tvoji milosti te bom danes ubogala.« Zaupajte mu, da vas bo oskrbel z močjo,
vztrajnostjo in ljubeznijo, ki jo potrebujete, da bi ga danes ubogali. Nato dokažite svoje zaupanje tako, da sprejemate
odločitve in izbire o tem, katero hrano boste jedli z ljubeznijo do Boga in
njegove Besede kot svojega pravila. Privedeni smo v svobodo in se spreminjamo
iz dneva v dan.
3. Izogibajte se
"sprožilnim" živilom
Več kot verjetno obstaja nekaj posebnih živil, ki jih jeste
med prenajedanjem – živil, ki jih ne bi jedli, če ne bi načrtovali očiščenja.
Medtem ko ste še vedno tako ranljivi, da se boste vrnili k svojemu staremu
gospodarju in »ljubezni« skozi navado, morate počakati, da ta živila ponovno
uvedete v svojo prehrano. Nekatere od teh živil se morda ne boste nikoli več
odločili jesti. Jejte hrano, za katero se dobro
počutite, da jo vnesete v svoje telo, in se ne prenajejte.
4. Dodajte vadbo svoji dnevni
rutini
Vaš cilj ni samo prenehati s prenajedanjem/čiščenjem, ampak
postati zdrav, ker ste Božji tempelj in želite kar najbolje izkoristiti vse,
kar vam je zaupal v Svojo slavo. Poleg tega, da bo pripomogla k vašemu
fizičnemu zdravju, vam bo vadba pomagala tudi napolniti energijo in vas
spodbuditi. Veliko bolj smo nagnjeni k prenajedanju ali prenažiranju, ko se
počutimo počasni ali brez energije.
Ponudba zahvale
Na telovadbo pomislite kot na svojo zahvalno daritev Bogu.
Kot daritev zahteva žrtvovanje. Naj bo ta »žrtev« izraz vaše zahvale Bogu, da
vam je dal zdravje, potrebno za vadbo.
Opozorilo
Če ugotovite, da vadba za vas postaja še ena oblika
»čiščenja«, si to priznajte in se z njo soočite pred Bogom na enak namenski
način, kot se ukvarjate s hrano. Tako kot pri hrani »ukvarjanje z njo« ne
pomeni, da jo popolnoma opustite, ampak da ji ne smete dovoliti, da »zavlada«
nad vami. Imamo samo enega Gospodarja – Kristusa Kralja!
5. Bodite nasičeni z Resnico
Zapomnite si Sveto pismo (med vadbo je odličen čas za to!),
študirajte, poslušajte pridige, berite knjige, ki vam bodo pomagale razumeti
Božjo besedo, hvalite ga zaradi resnice, ki jo odkrivate. Naredite vse, kar
lahko, da Božja resnica pride v vas. »Nahranite se« z njo. »Okusite« jo.
Razmislite o tem tako kot ste storili s hrano. Tako kot se je hrana povzpela na
višave v vašem življenju, dovolite, da zdaj Božja Beseda prehiti ta tla in
ostane sama v svoji prednosti in upravljanju nad vašim življenjem.
Ciljajte tako, da boste
dosegli
Vaše življenje je v Božji besedi ( 5. Mojzesova 8:3 ; Janez
6:63 ). Iščite ga v Njegovi Besedi, kot verjamete v to. Pritisnite naprej, da
zgrabite to življenje, ki je resnično življenje, in ne izpustite ga, dokler ga
ne prevzamete popolnoma! Tistim, ki ga iščejo, verjamejo, da je to, kar govori,
resnično, in z vero delujejo v poslušnosti Njegovi besedi, bo podelil svobodo.
Lahko ste osvobojeni bulimije in ko ga boste še naprej iskali na ta način,
boste pridobili vedno večjo svobodo od suženjstva hrani. Osvobojeni boste
ljubiti svojega dobrega Gospodarja in mu služiti!
Morda se sprašujete. . .
»Če se 'nasitim' s Svetim pismom, ali bom res osvobojen
bulimije?«
Božja beseda ni »čarobna palica«. Ne »zajeda« nas s svobodo
(kot sem sprva pričakovala). Svoboda je podeljena glede na našo vero v Boga
(vera je milostni dar od Boga, ne nekaj, kar bi lahko izdelali naravno).
Vprašati se moramo: »Ali verjamem, kar pravi?«
»Ali verjamem, da je njegova ljubezen bolj nasitna kot najbogatejša hrana? . .
. da je v Njegovi prisotnosti največja mera veselja, ki jo lahko spoznamo? . .
. da je dovolj močan, da naredi karkoli? . . . da je moder in zelo dober?«
Verjemite Bogu
Svetopisemsko spoznanje samo po sebi ne osvobaja nikogar.
Mnogi so se naučili in preučevali Božjo besedo in se nikoli niso spremenili.
Lahko ga berete, si ga zapomnite in preučujete, pa se nikoli ne boste
spremenili. Po Pismu Hebrejcem 4:2: »Nam je bil
oznanjen evangelij prav tako kakor onim, le da njim ni koristila beseda, ki so
jo slišali, ker se v veri niso pridružili tistim, ki so poslušali.«
Sprememba, svoboda pride, ko
bereš, si zapomniš, preučuješ in verjameš Bogu. Ne veste, kdaj ali kako bo storil, kar je
obljubil, vendar verjamete, da bo. Ti se »držiš« Njega in Njegove Besede, ga
ubogaš, ker mu verjameš. Sprostiš svoj prijem stvari, ki jih »ljubiš«, ker
verjameš, da je to, kar ima On, boljše. »Vera brez del je mrtva.« Če rečemo, da
verjamemo, da je Božja ljubezen bolj nasitna kot najbogatejše jedi, pa kljub
temu načrtujemo in se ukvarjamo s prenajedanjem, kje je dokaz naše vere?
Večja vera
Morda verjamete Bogu dovolj, da bi molili, vendar ne dovolj,
da bi se spremenili. Če ugotovite, da vam primanjkuje vere, da Vanj ne
verjamete zares, prosite Boga za vero, da bi mu bolj verjeli – prosite za
milost večje vere. Nato ga znova začnite ubogati in verjemite, da vam je dana
vera, ki ste jo prosili.
"Ali mi bo enostavno prenehati s
prenajedanjem/čiščenjem?" Ne – ne, če ste resnično ujeti. Nekaterim je
morda lažje kot drugim – odvisno od tega, kako ustaljene so stare navade.
Navade se ne spremenijo brez namerne spremembe in predanosti. Grešne navade je
treba prekiniti in jih nadomestiti. Ne pričakujte, da bo to enostavno.
6. Izkoristite ključne
trenutke
Sredi najbolj intenzivnih trenutkov skušnjav – tistih
trenutkov, ko vse v vas čuti, da vas vleče k temu, od česar si prizadevate
osvoboditi –, imate priložnost, da sprejmete in se oklenete Božje milosti, da
prekinete te navade in se osvobodite. Ko začutite staro, znano privlačnost, ste
lahko prepričani, da boste storili to, kar ste
počeli, razen če načrtno
počnete nekaj drugega.
»Nekaj drugačnega« je lahko poljubno veliko stvari – igrajte se z otroki, molite za nekoga, plačajte račune, napišite
pismo, pojdite na sprehod. . . Moralo bi biti nekaj aktivnega, ne le
mentalnega. Naredite »nekaj drugačnega«, medtem ko se zanašajte na Boga, ga
hvalite in se znova spomnite na resnico, v katero ste začeli verjeti: Njegova ljubezen je bolj nasitna kot najbolj bogata
hrana!
Povzeto iz »Končno svobodna!« avtorice Debra Fehsenfeld.
Kopije so na voljo na ReviveOurHearts.com
Te informacije niso mišljene kot nadomestilo za strokovni
zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Je za splošne namene.
O avtorici
Debra Fehsenfeld živi v Nilesu v Michiganu in imata z možem
Delom štiri otroke. Debra je diplomirala na Univerzi Liberty in magistrirala iz
svetovanja na kolidžu Wheaton. Debrino srce je strastno služiti Gospodu v
svojem domu, lokalni cerkvi in skupnosti.
Ni komentarjev:
Objavite komentar